Finde dein inneres Leuchten

Stelle dir vor, es ist ein lauer Sommerabend, der Tag am See endet und ein Lagerfeuer ersetzt langsam die Wärme und das Licht der Sonne des Tages. Unternimm mit diesem Hörerlebnis mit Naturgeräuschen eines knisternden Lagerfeuers und anderen sommerlichen Geräuschen eine kleine Gedankenreise und entdecke dabei dein inneres Lagerfeuer.

Genieße die Entspannung und dein inneres Leuchten wann immer du möchtest. Suche dir einen ruhigen und gemütlichen Platz, schließe beim Anhören vielleicht deine Augen und folge den Geräuschen der Natur. Vielleicht bemerkst du währenddessen deine Atmung. Folge auch dem sich immer mehr beruhigenden Ein und Aus deines Atems, genauso wie dem Kommen und Gehen deiner Gedanken bis sie leise werden. Sei eingeladen ein Teil dieser entspannenden Szene zu werden, die aus dem Gehörten und deinen inneren Bildern entsteht.

Viel Freude mit dem Audio-Inhalt deines Bildes, denn man hört nur mit dem Herzen gut.

MEDIZINISCHER HINWEIS
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