Starte hier dein luftiges Hörabenteuer mit Wind Naturgeräuschen. Spüre hinein in die Kraft des Windes, der ganze Landschaften verändern kann und der ein Sinnbild für Freiheit ist.
Genieße es, während deiner Gedankenpause deine Augen zu schließen. Folge beim Hören dem Wind vor deinem inneren Auge und höre auch den Wind deines Atems. Spüre wie deine Gedanken auftauchen und vom Wind mitgenommen werden. Beobachte wie der Atem ruhiger wird und deine Gedanken leiser. Bleibe für einige Zeit ein Teil dieser entspannenden Szene, die aus dem Gehörten und deinen inneren Bildern entsteht.
Viel Freude mit dem Audio-Inhalt deines Bildes, denn man hört nur mit dem Herzen gut.
„Form follows thougts“
Dieses Zitat handelt von der Verantwortung für deine Gedanken. Wir nehmen die Welt über unsere individuelle Wahrnehmung war und beurteilen das Wahrgenommene durch den Filter unserer persönlichen Erfahrungen.
Übernehmen wir die volle Verantwortung für unsere Gedanken, müssten wir erkennen, dass alle Gedanken aufgrund ihrer Individualität und Wechselhaftigkeit keine universelle Wahrheit haben, die für jeden gleich wäre. Das gibt uns die Chance zwischen den Gedanken nach der Wahrheit dessen zu suchen was wir sind.
Jürgen Kreitmeier
VON HERZEN HÖRBAR
MEDIZINISCHER HINWEIS
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