Entspannt im Dschungel des Lebens
Gedanken sind der Dschungel unseres Lebens. Zigtausende unbewusste und bewusste Gedanken denken wir jeden Tag und jede Nacht. Manchmal scheinbar so viele, dass wir nur schwer wieder daraus heraus finden. Beginne hier dein Hörabenteuer mit entspannenden Dschungel Naturgeräuschen und finde mit dieser Gedankenreise deinen Weg zurück zum Wunder deiner wahren Natur.
Entspanne an einem ruhigen Ort dabei deinen Körper, schließe vielleicht beim Anhören deine Augen und folge den exotischen Geräuschen der Dschungelwelt. Erkenne, dass sich währenddessen deine Atmung beruhigt und folge dem Fluss deines Atems, genauso wie dem Kommen und Gehen deiner Gedanken bis sie leise werden. Bleibe für einige Zeit ein Teil dieser entspannenden Szene, die aus dem Gehörten und deinen inneren Bildern entsteht.
Viel Freude mit dem Audio-Inhalt deines Bildes, denn man hört nur mit dem Herzen gut.
„Expect wonder“
Erwarte Wunder. Aber was ist das, ein Wunder? Wenn etwas eintrifft mit dem man nicht mehr gerechnet hätte? Eine Rettung in letzter Minute, oder etwas, das nur eine auserwählte Person machen kann, man selbst aber nicht?
Oder könnte es vielmehr die kleine Bereitschaft sein, die wir aufbringen könnten, unser bisheriges Denken in Frage zu stellen. Nicht mehr ständig davon auszugehen, genau zu wissen was richtig ist, darüber zu urteilen was jemand falsch macht und wie die Welt nach unserer Meinung in Ordnung zu bringen ist. Das Wunder liegt darin, festzustellen das wir aufgrund unserer eingeschränkten persönlichen Wahrnehmung eigentlich nichts wirklich wissen können. Das Erwarten von Wundern ist dann der Versuch in jeder Situation die sich bietet, Urteile zunächst zu erkennen, sie beiseite zu legen und erst dadurch Platz für das Wunder des inneren Friedens zu machen.
Jürgen Kreitmeier
VON HERZEN HÖRBAR
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